Rukola sjeme

Na zalihi

Šalica rikule uz ručak poboljšat će vam probavu.

Sjemenke rukole ECOSORTiA su lokalno prilagođene i certificirane za ekološku proizvodnju. Rukola je jedna od najpopularnijih pikantnih salata među vrtlarima i lako se uzgaja. Sjeme rukole sijemo tijekom cijele sezone u gredice, posude, vreće za sadnju. Rukolu koristimo u mješavinama salata i kao dodatak jelima. Naraste do 40 cm visine. Najbolji prinos očekuje se na hranjivom i dobro prozračnom tlu.

Zašto odabrati ekološke sjemenke rukole:

EKO (sjeme je certificirano za ekološku proizvodnju).
Lokalno prilagođeno.
Izvrsna klijavost.
Netretirano sjeme.
Nije GMO (genetski modificirani organizmi).

Ovaj proizvod trenutno pregledava ljudi

~~1,99 €~~ 1,49 €

-25%

Tvoj prihranek: 0.5 €

Brza dostava
BESPLATNA DOSTAVA pri kupnji iznad 45 €
Sigurna kupnja s MasterCard ID Check, Visa Secure i PayPal Secure.

Trebate savjet ili pomoć?

Nazovite Sandru - našu savjetnicu za organsko vrtlarenje.

eco tag description

gso tag description

netretirana tag description

sota tag description

Ekološke sjemenke rukole donose popularnu pikantnu salatu koja je jednostavna za uzgoj i uspijeva u različitim uvjetima. Rukola je bogata vitaminima i mineralima te jelima daje svježinu i pikantan okus, zbog čega je odličan izbor za salate, dodatke jelima ili kao dekoracija.

Opis

Rukola (Eruca sativa), poznata i kao rikula, popularna je salata koja potječe s područja Mediterana. Listovi su joj izduženi, nazubljeni i blago dlakavi, što im daje jedinstvenu teksturu. Rukola je poznata po svom karakterističnom pikantnom, blago orašastom okusu koji daje ugodnu svježinu salatama, tjestenini, sendvičima i pizzama. Može se uživati svjež, kao prilog ili sastojak kulinarskih kreacija, kao i kao pesto ili dodatak smoothiejima.

Rukola je prava riznica hranjivih tvari jer sadrži mnogo vitamina A, C i K te folnu kiselinu. Također je bogata mineralima poput kalcija, magnezija, željeza i kalija, koji doprinose zdravlju kostiju, imunološkom sustavu i zdravlju kardiovaskularnog sustava. Osim toga, sadrži antioksidanse i fitokemikalije koje imaju brojne blagotvorne učinke na zdravlje, uključujući zaštitu od slobodnih radikala i potporu u detoksikaciji tijela.

Rukola je prava riznica hranjivih sastojaka, jer sadrži mnogo vitamina A, C i K, kao i folnu kiselinu. Također je bogat mineralima poput kalcija, magnezija, željeza i kalija, što doprinosi zdravlju kostiju, imunološkom sustavu i zdravlju kardiovaskularnog sustava. Osim toga, sadrži antioksidanse i fitokemikalije koje imaju niz blagotvornih učinaka na zdravlje, uključujući zaštitu od slobodnih radikala i podršku u detoksikaciji organizma.

Sjetva

Sjeme se sije na razmak od 10 cm između biljaka i 20 cm između redova. Najbolje uspijeva na sunčanim mjestima s laganim tlom bogatim organskom tvari. Sjemenke rukole klijaju 6 do 8 dana.

Sjetva rukole jednostavna je i prikladna za sve ljubitelje vrtlarstva. Sjeme se sije direktno na otvorenom ili u vreće za sadnju i plastične posude kada su temperature iznad 5 °C jer rukola dobro podnosi hladnije uvjete . Može se započeti u rano proljeće, obično od ožujka nadalje, ili u kasno ljeto za jesensku berbu. Idealan razmak između redova je oko 20-30 cm, a sjeme se sije na dubinu od oko 0,5-1 cm.

Rukola klija brzo, obično za 5-10 dana, pa se prva berba može očekivati tri do četiri tjedna nakon sjetve. Za kontinuirani usjev preporučuje se sukcesivna sjetva svakih nekoliko tjedana.

Više o uzgoju

Za uzgoj rukole vrtno tlo treba biti blago vlažno, dobro drenirano i bogato hranjivim tvarima. Prije sjetve preporuča se tlo obogatiti organskim gnojivom kako bi se osigurala odgovarajuća hranjiva vrijednost za brzorastuće biljke. Tijekom rasta rukola je prilično nezahtjevna, ali redovito zalijevanje osigurava bolje rezultate jer suho tlo može utjecati na okus i kvalitetu lišća. Preporuča se zalijevati ujutro kako bi se lišće osušilo prije večeri, čime se smanjuje mogućnost bolesti.

Redovita berba listova kada dosegnu veličinu od oko 10-15 cm potiče daljnji rast i sprječava cvjetanje, čime lišće ostaje nježno i ukusno. Rukola je osjetljiva na štetnike , poput buhača , koji mogu oštetiti lišće. Kako bi smanjili probleme sa štetočinama, korisno ih je pokriti agrotekstilom ili posaditi u blizini biljaka koje ih odbijaju. Ako rukola počne cvjetati, listovi postaju gorči, no i cvjetovi su jestivi te se mogu koristiti kao dekorativan i ukusan sastojak salata.

Rukola se odlično slaže sa špinatom, zelenom salatom, lukom, krumpirom, mrkvom, grahom i ciklom. Izbjegavajte sadnju uz kupus, cvjetaču, brokulu, kelj, korabicu, rotkvicu i kineski kupus.